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こんばんわ!

お正月ボケもそろそろ消えてきた時期ですね!

 

いきなりですが、今年のお正月は実家に戻りました!

実家に戻るとおせちやらなにやら 正月Foodが大量に出てきて、必ず太りますよね?

僕は2kgくらい太りました^^

 

去年の1月から数えると約8,000gの増量に成功し、ついにスーツを着たときにベルトに脂肪が乗ってしまう 素敵bodyへと変身してしまいました。

単純に食べすぎましたね^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の目標体型です。

毎年1月になると痩せようと思うのですが、毎年脂肪がパンプアップしてしまいます。

今年こそは男らしい体型になりたいですね^^

 

目標に向けて先日ジムに通い始めたのですが平均女性よりメニューをこなせていないといわれました。

あのトレーナーを、いつか絶対みかえしてやります。

 

仕事も筋トレも両立して頑張りたいと思います!